“너 이거 가능?”
“해보고 댓글 달아라ㅋㅋ”
인더파우치가 알려주는 정력 테스트!
🚇지하철 엉덩이 들기 테스트
방법:
👉 지하철에 앉은 상태에서
👉 한 정거장 동안 엉덩이 들고 버티기
⏱ 체크 포인트
❌ 20초 이하
👉 정력 최약체…
👉 하체·코어 운동 시급 😭
⭕ 한 정거장 이상 성공
👉 정력왕 인정 👑
👉 하체 혈류 + 체력 GOOD
😏 은근히 중요한 이유
엉덩이·허벅지 근력 = 남자의 기본 체력
하체 힘은 정력과 직결
여자들이 은근히 보는 포인트🔥
#정력테스트 #남자체력 #20대남자 #30대남자
#지하철챌린지 #하체운동 #셀프체크
#남자공감 #피트니스 #일상챌린지
댓글 남기기